Статья опровергает миф о том, что психологи не испытывают негативных эмоций и всегда находятся на позитиве. Автор объясняет, что подавление чувств может привести к проблемам в отношениях, болезням, зависимостям и депрессии. Важно осознавать свои чувства и не стесняться их выражать.
# Самопознание
Статья о том, как изменить свою жизнь к лучшему, начиная с шага навстречу к себе. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ведение дневника чувств помогло ей открыть свой внутренний мир и начать процесс самопознания. Статья также содержит примеры проблем в отношениях и советы, как с ними справиться.